在忘仙里刷到心仪的宝宝，首先得摸清楚刷新规律。宝宝通常会在两波怪中间的位置刷新，不会直接出现在怪物堆中心，而且每隔5分钟就会重新出现一次。手动操作比挂机更靠谱，因为挂机容易跑偏打其他怪，而手动可以提前蹲点，等刷新时直接用群攻技能抢到。建议从1层开始逐层往上刷，一圈走完差不多4分钟，刚好能赶上下一轮刷新。如果某层暂时没刷出来别死等，先循环刷其他层，最多3轮基本都能承包全场宝宝。
刷宝宝时要注意品质和变异等级的影响。品质可以通过后期合成提升，但变异等级是固定的，直接决定宝宝的资质上限。所以优先刷高变异宝宝，比如5变狼王这种，后期培养潜力更大。刚刷到的宝宝别急着合成，先检查稀有度和资质，千载难逢和百里挑一的宝宝基础属性更好。如果运气一般，可以先攒一批普通宝宝，再用炼妖石慢慢提升成长率和资质。
合成宝宝技能是个技术活，讲究血统纯正。主宠和副宠最好选同性格技能，比如忠诚性格的宝宝就优先绑定忠诚技能。前期先洗掉主宠的垃圾技能，再用带2-3个新技能的副宠合成，比较容易突破到6-8技能。千万别用不同性格技能的副宠瞎合，否则容易爆掉关键技能。绑定技能时优先锁住稀有技能，比如控制类或增益类，这样合成时不容易被顶掉。
前期可以在迷踪林、风雪之巅这类野外地图刷低级宝宝练手，后期推荐去圣兽岛蹲守高级宝宝。记得避开国战、国运这些热门活动时间，那时候大佬们都在打架，抢宝宝的人少很多。如果实在抢不到精英点，就打小怪碰运气，偶尔也会掉千载难逢的蛋。别忘了每天做玲珑塔任务，能稳定拿到绿色宠物蛋，比野外刷的更优质。
宝宝培养是个长期工程，别急着一步到位。先刷个资质不错的当过渡宠，等资源充足再慢慢合成极品。多关注拍卖行和玩家摊位，有时候能淘到别人低价出手的好宝宝。耐心和技巧比氪金更重要，只要掌握规律，平民也能养出横扫战场的强力宝宝！