56级是斗罗大陆中一个关键的过渡阶段，想要继续提升实力，需要合理规划升级路线。首先推荐优先完成主线任务和支线任务，这些任务不仅能提供大量经验，还能解锁新的玩法和副本。如果主线暂时卡住，可以回头清理之前未完成的支线任务，或者去挑战斗罗之路的困难模式，扫荡已通关的关卡也能稳定获取经验值。记得每天把体力用完，挂机刷怪或者使用经验丹加速升级效率。
宗门活动是56级后不可错过的经验来源，宗门宴会、传功和海神岛玩法都能提供可观的经验奖励。记得定时参加宗门篝火，即使挂机也能持续获得经验加成。学院试炼和杀戮之都的副本挑战也是经验的重要来源，尽量选择高难度关卡，搭配双倍经验药水效果更佳。如果时间有限，可以优先完成这些日常任务，确保经验收益最大化。
魂环突破功能在56级开放，这是提升战力的关键。可以通过落日森林猎杀魂兽获取内丹，搭配五万年魂环进行突破。突破成功后，魂环属性会大幅提升，强化上限也会增加。如果暂时无法突破，可以先用低阶魂环过渡，或者通过魂骨系统补充战力。魂骨的升星和年份提升也能带来不错的属性加成，记得优先培养主攻角色的装备。
最后别忘了利用挂机系统和限时活动。即使离线，挂机也能积累经验，搭配超级会员或黄金会员的加成效果更明显。限时活动如世界BOSS、双倍运送等，不仅能拿经验，还能获取稀有道具。如果遇到卡等级的情况，可以多刷拟态修炼场或者调整阵容搭配，确保输出和生存能力平衡。只要坚持每天完成这些内容，56级后的升级之路会顺畅很多。