后期体力规划的核心思路是优先刷高收益副本，比如罪恶裂隙、昼夜空间和修罗塔顶这类消耗高但产出优质资源的本。每天先把基础240体力用完，卡着剩余几点去刷12体或15体的高难度本，这样能最大化利用每次体力补充机会。记得领每日赠送的30体力后继续卡点刷，商店购买的体力也分两次用，避免浪费。
装备本永远是体力消耗的首选，尤其是能掉落刻印和宗师套的副本。后期刻印升级需要大量五圣祝福材料，优先刷惊鸿、柔弱无境这类湮灭难度副本。如果装备还没成型，可以先集中刷正道陨落拿龙套，成型后再考虑其他套装。秘境和罪业空间虽然难度高，但每周限次且掉率可观，记得留体力给这些周常玩法。
体力恢复道具别乱用，建议留在双倍活动或冲榜时集中消耗。自然回复的体力每5分钟1点，每天自动回满288点，记得定时上线领取。好友互送体力、家族任务和限时活动都能补充额外体力，这些渠道尽量别错过。如果遇到卡关，不妨调整技能链或心法搭配，减少重复挑战的体力损耗。
后期没必要硬刷经验本，因为装备本同样提供经验且资源更实用。体力规划要结合当前目标，比如冲战令等级就多刷代币本，缺刻印就专注裂隙。灵活调整策略，才能让每点体力都花在刀刃上。