提升生存能力的核心在于合理选择防御型经文与英雄技能组合。防御型经文包括不动、金刚、虚无等，这些经文能有效减少受到的物理或法术伤害，同时增加生命上限和护盾效果。不动经文可提供护盾保护，金刚经文能提升物理防御，虚无经文则针对法术伤害进行减免。合理搭配这类经文可显著增强团队整体抗压能力，尤其在面对高爆发阵容时能起到关键作用。
英雄选择方面，优先考虑具备控制与减伤能力的肉盾型角色。阎王凭借高爆发和血厚特性，既能承担伤害又可利用回血技能维持战线；地藏菩萨的嘲讽技能可吸引火力，配合反弹伤害机制分散敌方输出；白象精和混世魔王的群体眩晕技能可打断敌方连招，为团队创造喘息空间。这类英雄在装备搭配上应侧重吸血、回血属性，通过持续恢复抵消敌方伤害。
防御型技能如护身诀、金刚护体等应在敌方爆发前开启，而非残血时补救。控制技能如眩晕、减速等需用于打断敌方关键输出，而非随意释放。团队配合上，肉盾英雄需与治疗角色如铁扇公主形成联动，通过嘲讽吸引火力后由治疗集中回复，避免因治疗分散导致防线崩溃。
心理层面需保持冷静判断，避免因血量压力过早撤退或盲目突进。合理利用地形阻挡远程攻击，适时退守防御塔范围内利用塔伤反制追击。通过观察敌方技能冷却间隙组织反击，将防御转化为进攻机会。生存能力提升不仅是数值叠加，更需结合战术意识与操作细节，才能在排位赛中实现攻守平衡。