提升精验刷法的效率，关键在于合理分配体力与任务优先级。进入游戏后，完成新手引导会直接升到7级，这时候别急着推图，先解锁银河探险功能。每次升级时体力会自动回满，但不会突破上限，所以建议在升级前尽量消耗体力，避免浪费。7-10级阶段可以结合关卡征战和探险来快速积累经验，精英副本虽然消耗双倍体力，但掉落的初级突破石对装备进阶很有帮助，记得优先保存这些材料。
到了10级之后，竞技场功能开放，这里能通过PVP对战稳定获取钻石。每天三次挑战机会尽量别错过，胜利奖励足够攒一次十连抽。不过钻石别急着花在精灵召唤上，因为前期系统会免费送雷伊、米咔等五星精灵，足够组建基础战队。更推荐把钻石存下来，等到22级开放进化功能时集中使用，通过招财和进化提升精灵属性，这样比抽卡带来的战力增幅更明显。
中期刷精验的核心是平衡普通副本、精英副本和探险的体力分配。精英副本的BOSS关卡虽然难度高，但突破石和稀有材料掉率更优，建议组队挑战。普通副本则适合用来快速清体力，配合每日活跃任务领取招募券和NONO积分。NONO会员的专属礼包能免费兑换五星精灵，记得坚持签到领取月礼包。家园系统中的培育温室也别忽略，每天免费融合机会有概率合成高阶精灵，钢材优先升级能量基地，稳定产出金币支撑养成消耗。
后期提升效率的重点在于精灵羁绊和装备精炼。激活天命系统能大幅增强精灵属性，尽量凑齐有羁绊效果的组合上阵。装备方面先用初级突破石将白装升到绿装，再逐步精炼提升品阶。公会科技加成和精灵特性洗练也是隐藏的强化点，比如瞬杀特性在BOSS战中可能有奇效。最后刷精验时别只顾着冲进度，定期回收背包多余道具能腾出空间，避免资源堆积影响后续操作。