如果想快速提升宝可梦等级，光辉之路绝对是首选地点。通关后拿到三岛通行证坐船去一之岛，在枯叶市宝可梦中心拿到战斗探测器后，就能在光辉之路反复挑战两个强壮的NPC，每次对战都能获得超多经验值。记得带上幸福蛋或幸运蛋，经验加成能让效率翻倍哦。
前期练级也不用着急，枯叶市右边的草地和月见山都是不错的选择，野生宝可梦等级适中，刷起来很轻松。如果已经拿到冲浪技能，可以去灯火山下的温泉区域，用战斗测量器无限刷37级以上的宝可梦，特别适合中期过渡。乌拉乌拉岛的辉克拉尼山和12号路晚上会出现皮宝宝和电击怪，它们会召唤吉利蛋，打败吉利蛋经验值直接起飞。
刷努力值也有专门的地点，比如四岛的小水怪、三号岛山洞后的土龙，或者21号水路的蔓藤怪。这些地方能针对性提升属性，配合强制锻炼器效果更好。如果懒得跑图，地鼠山洞或岩山隧道也是不错的选择，虽然经验不如光辉之路多，但对中期过渡很有帮助。
别忘了利用游戏内的便利道具，比如学习装置和宝可清爽乐。把要练的宝可梦友好度提到2心以上，经验值还能再涨20%。后期如果觉得NPC对战太单调，也可以去战斗塔挑战，虽然难度稍高，但经验回报非常丰厚。
前期稳扎稳打，后期利用岛屿和特殊道具，就能轻松拉满等级啦！