惊奇队长在漫威超级战争中属于T1级别的打野英雄，具备高爆发伤害和优秀的机动性，但需要掌握技能连招和节奏把控才能发挥真正实力。她的被动技能提供护盾保障生存，一技能强化普攻造成范围伤害，二技能兼具位移与控制效果，大招双星形态能显著提升输出能力。该英雄前期刷野效率较高，中后期团战切入时机至关重要。
惊奇队长的核心优势在于被动技能提供的护盾机制，每次对敌方英雄造成伤害都会积累光子能量，叠满后获得抵御伤害的护盾。这个护盾在前期对线时能有效换血，后期冷却时间缩短至4秒一个，配合大招的免伤效果使其残血反杀能力极强。一技能闪光之击可对目标及周围敌人造成伤害，普通形态下范围较小，需要贴近敌人释放，而双星形态下范围扩大且可攻击更多目标。
二技能流星穿梭是惊奇队长的关键位移技能，第一段向指定区域跃迁造成范围伤害和击飞，五秒内可释放第二段造成已损生命值百分比的伤害。该技能在普通形态下只有内圈能击飞敌人，双星形态则取消内外圈区分，范围内所有敌人都会被击飞。二技能配合闪现使用可实现超远距离突进，无论是开团还是逃生都十分实用。需一级大招只能在原地释放，升级后才可移动施放。
大招终极双星是惊奇队长的核心强化技能，开启后提升攻击力并强化其他技能，持续时间内每次对敌人造成伤害可延长0.5秒持续时间，理论上后期可实现无限大招。双星形态下一技能出拳次数增加，二技能位移次数提升，同时获得攻击力加成和免伤效果。第二段双星脉冲可发射远距离光束对血量越低的敌人造成越高伤害，适合收割残血，但需要注意该技能有前摇需预判走位。
在实战中，惊奇队长一般选择红开起手，利用技能快速清理野区。刷野时可采用双野同时打的技巧提高效率。团战时需等待敌方关键控制技能交出后再进场，利用二技能切入后排，开启大招后集中火力秒杀敌方输出。残血时不要轻易追击惊奇队长，其护盾和免伤组合往往能实现反杀。装备选择上以提升攻击力和生存能力为主，量子步枪、寒光双刃等装备能有效增强其持续作战能力。
惊奇队长是一个操作上限较高的打野英雄，技能机制决定了其既能在前期带起节奏，也能在后期团战中发挥重要作用。虽然需要一定练习成本，但熟练掌握后确实能成为战场上的强力carry点。玩家需重点练习技能连招和进场时机，合理利用护盾机制，才能充分发挥这位宇宙级英雄的真正实力。