上古魔窟是长生劫中最具挑战性的副本之一，共有30层，每5层为一个阶段，难度逐渐提升。魔窟的特殊机制在于玩家只能进入无法主动退出，死亡或中途退出会丢失所有物资并需从第一层重新开始。因此进入前的准备工作至关重要，必须携带足量干粮、火把、黑折子、解药、药酒及遁甲奇符，其中遁甲奇符是唯一能安全撤离的道具，可通过魔窟罐子概率掉落或交易行购买。
魔窟的怪物分为鬼怪、野兽、虫类三大属性，需针对性使用律鬼镜、吞兽镜、止虫镜等神器，并搭配对应属性的减伤丹药。每阶段第2层和第4层设有炼丹炉，合理利用可炼制关键属性丹药提升生存率。战斗策略上需注意卢吉的被动技能可开场回复40%血量，神农镜能抵消中毒效果，而龙的高爆发输出是应对BOSS的核心。每五层的大BOSS战前需保留技能点，优先破防后集中爆发。
魔窟地图共20种随机生成，熟悉地形走向能有效降低探索损耗。低层建议以刷材料为主，高层则需直奔BOSS减少消耗。赌鬼事件可选择性参与，但失败会导致全队中毒。罐子、杂物堆等互动点有概率触发中毒或爆炸，需谨慎处理。21层后难度显著提升，需确保主力角色强化到位，例如22层高闪避怪物需依赖赵启天的断筋技能克制。
最终30层作为通关终点，击败BOSS后魔窟挑战即告完成。整个过程强调资源规划与风险控制，建议新手先在低层积累经验再挑战高层。阵容推荐以吕峰、胡东、卢吉、九妹、龙、赵启天为核心，根据怪物属性灵活调整镜子和丹药配置，保持攻防平衡方能稳步推进。