抽蓝是忘仙中斗罗职业常见的战术策略，通过削减对手的蓝量限制其技能释放，从而取得战斗优势。破解这一战术需从属性调整、技能搭配、战斗节奏控制三方面入手。提升自身蓝量上限是最直接的应对方式，可通过装备强化、宝石镶嵌、心法修炼等途径实现。例如选择增加蓝量属性的装备，镶嵌提升法力值的宝石，优先学习增加蓝量恢复的心法技能。
技能选择上，斗罗需注重蓝量消耗与技能效果的平衡。裁决作为核心控制技能，应优先保证释放频率，搭配穿云提升暴击率以增强爆发伤害。血印的回血效果可减少治疗技能的使用频率，间接节省蓝量。战斗中避免无意义的小技能消耗，集中蓝量用于关键控制与爆发阶段。若对手频繁使用抽蓝技能，可保留部分蓝量用于反制，而非盲目输出。
斗罗作为近战职业，需通过走位减少被抽蓝技能命中的概率。采用十字走位法围绕目标移动，既能规避部分技能，也能保持输出压力。当蓝量被大量抽取时，及时脱离战斗等待恢复，避免陷入无蓝可用的被动局面。若对手为鬼煞等高频抽蓝职业，需提前预判其技能冷却时间，在空档期发起进攻。
心法与宠物搭配可进一步弥补抽蓝带来的劣势。刑天之力提升外功攻击，减少对蓝量依赖的持续输出能力。句芒之固增强防御属性，延长生存时间以等待蓝量恢复。宠物选择远程攻击类型，弥补斗罗被抽蓝后的输出真空期。若条件允许，可携带具有回蓝效果的宠物技能，但需注意此类技能通常存在较长冷却时间。
破解抽蓝战术需要综合运用属性强化、技能优化、战斗策略与资源调配。斗罗职业本身具备高防御与持续作战能力，合理利用这些特性可有效抵消抽蓝的负面影响。实战中需根据对手职业特点灵活调整策略，而非固守单一应对模式。